千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????

3 人做过这道菜
秋冬天气干燥,空气水分减少。皮肤干~起干皮~卡粉好尴尬~
润肺降燥!!喝完感觉皮肤都水嘟嘟的!!!
口感清甜爽口,润喉又润肤,太适合这个季节了!
皮肤干燥的姐妹一定要喝它!!让肌肤水嘭嘭!!

自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆
?旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料  

雪梨 半个
小米 30克
其他见介绍和图示

千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法  

  1. 1??雪梨苹果小米饮
    ??雪梨半个、苹果半个、枸杞5克、小米30克。
    ?加入400ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤1
  2. 2??雪梨银耳小米饮
    ??雪梨半个、小米30克、百合10克、枸杞5克、银耳5克。
    ?加入650ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤2
  3. 3??雪梨双米糊
    ??雪梨半个、小米30克、大米15克、红枣15克。
    ?加入500ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤3
  4. 4??雪梨南瓜米糊
    ??雪梨半个、南瓜80克、小米30克。
    ?加入500ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤4
  5. 5??雪梨银耳绿豆浆
    ??雪梨半个、绿豆30克、冰糖10克、银耳5克。
    ?加入650ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤5
  6. 6??雪梨山药银耳露
    ??雪梨半个、山药50克、小米30克、银耳5克。
    ?加入700ml水,米糊模式。

    千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的做法 步骤6

小贴士

?削山药戴手套?呀~红枣去核~银耳提前1小时冷水泡发。

秋冬火气?,需要降火补水润肺润肤~秋梨正当食哦!!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????相关分类

该菜谱发布于 2022-12-23 18:11:52
26932 收藏


千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了????的答疑

  • 盼盼是我儿  01-14  
    2
    银耳需要泡发吗
  • 悠悠_ykuh  6天前  
    0
    亲可以拿电饭锅煮吗
    作者回复 5天前  
    可以呀,,
  • 婷仔和阿兴  6天前  
    0
    破壁机做豆浆要不要提前泡发黄豆
    作者回复 6天前  
    不用哦,直接打都可以
  • 安若暖姝  16天前  
    0
    这都是一个人的量吧
    作者回复 15天前  
    嗯嗯
  • 遇见最美的你-1  20天前  
    0
    别的梨可以吗?
    作者回复 17天前  
    将就用吧
  • Iris-Gao  20天前  
    0
    米糊模式是热的吗?
    作者回复 17天前  
    会煮熟的那种
  • 饭调  24天前  
    0
    好喝好喝 先做了绿豆的
    作者回复 23天前  
    ????
  • 下厨房用户_1esw  25天前  
    0
    我想知道好喝不
    作者回复 24天前  
    必须好喝啊
  • lw八方来财  08-30  
    0
    鲜银耳可以么
    作者回复 08-30  
    可以呀
  • 爱吃草莓的沫沫  06-13  
    0
    这个方子只适合秋冬季?夏天能给孩子喝么
    作者回复 06-13  
    可以呀

以上留言由作者回复后显示